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隨著年齡的增長，歲月會在人的身上留下很多明顯的痕跡，在不知不覺中我們就已經衰老了。 在我們身邊你會發現，有些男性朋友明明處於同一個年齡段，但是有些人顯老，有些人顯年輕，為什麼會有這種情況呢？其實這與男性朋友平時的習慣有著很大的關係。 如果男性朋友在平時養成了不良的習慣，很可能就會加速衰老，讓你比同齡人更顯滄桑。男人衰老的源頭找到了，很多人表示中招，若你沒有，衰老慢人一步 ... 加速男性衰老的四大行為，抽菸喝酒靠邊站，第一個很多人明知故犯 熬夜 現在熬夜已經成為了一種非常普遍的情況，很多的男性朋友明明知道熬夜對身體的健康不利，明明知道熬夜會加速身體的衰老，但是就是改不掉。 如果男性朋友頻繁熬夜的話，會嚴重影響內環境的正常運轉，給內臟器官增加很大的負擔，加速身體衰老的到來，所以那些經常熬夜的男性朋友看上去要比早睡早起的人老很多，希望你抓緊改。 ... 不吃早餐： 現在很多人時間都是比較緊張的，早上起床之後就會選擇匆匆去上班，而忽視了吃早餐，很多的男性朋友都有不吃早餐的壞習慣，但是如果不吃早餐，也會加速男人的衰老。 早餐能夠為我們的身體提供足夠的能量和熱量，而且也能夠保護腸胃的健康，但是如果長期不吃早餐的話，腸胃功能就會逐漸的降低，容易堆積大量的毒素垃圾在體內，對身體增加很大的負擔，也會加速男性朋友的衰老。 ... 懶： 現在很多的人都有久坐不運動的壞習慣，回到家之後也非常懶，喜歡窩在沙發里，躺在床上，根本不願意進行運動。 但是如果男性朋友過懶的話，也會加速衰老的到來，你會發現那些熱愛運動的男人看上去會更加的青春有活力，所以如果不想老太快的話，建議抓緊運動起來吧。 ... 吸菸喝酒 吸菸喝酒有害健康，這是眾所周知的事情，很多的男性朋友都會存在吸菸喝酒的行為，但是吸菸喝酒也是加速衰老的重要因素之一。 所以如果男性朋友不想衰老過快，建議在日常生活中還是及時改掉吸菸喝酒的壞習慣吧，這樣也能夠保證身體的健康，更加有利於健康和長壽。 希望以上這幾種行為你一個也沒有，這樣衰老或許慢人一步，真的恭喜你。希望這篇文章能夠為你帶來幫助，感謝你的閱讀和支持。
內容簡介
無論你是否真的如此認為，
我們都在試圖告訴你這樣一種觀點──危機無所不在！
想知道怎樣防範危機？怎樣躲避危機？
你想成為全方位的危機處理高手嗎？
那麼，就馬上翻開這本書開始閱讀吧！
在危機的處理過程中，有時候發現了一大堆的問題並不是可怕的事，
相反，最可怕的是危機發生了，但卻找不到問題所在。
如何在危機出現時保持冷靜迅速判斷？
如何走在危機前面做到防患於未然？
如何能夠做好萬全的準備？
怎樣在與危機作戰時打個漂亮的大勝仗？
這不僅僅應當是危機過後的反思，
更應當是日常生活中必須考慮的問題，成為每個人的必修課！
詳細資料
- ISBN：9789864531073
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 224頁 / 15 x 21 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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內容連載
「鷹擊長空，翱翔的是矯健的身影；魚翔淺底，蕩漾的是悠閒的漣漪。」萬物景象不同，人生道路不同。對不同目標的取捨之間，便讓生命分出精彩和平庸。
人生沒有崇高的理想，生活沒有長遠的目標，不思進取，不付出艱辛的努力，就不能成就事業的輝煌。
生命短暫，一個人想面面俱到，那太不現實了。人生的目標不能制訂得太多，生活要懂得取捨，既充分展示自己的潛能，又避免浮躁和好高騖遠，客觀的設定自己有可能透過努力實現的願望，得體的為自己選擇適合自己的職業目標。
01未來的人生取決於現在的選擇和取捨
林肯：「所謂聰明的人，就在於他知道什麼是選擇。」有人說：「人的一生就是一個選擇的過程。」這句話道出了人生最樸素、最簡單，也是最重要的哲理。因為每個人無論是對生活、愛情與婚姻、友誼，還是對職業、工作、事業等，都有著自己的想法，當一個人為了實現心中所想而採取行動的時候，無論是成功了還是失敗了，都有一種選擇。
在人生旅途中，我們會遭遇許多兩難的問題。選擇就意味著你需要放棄其中一樣，可是有時我們所面對的並非西瓜和芝麻這樣簡單的選擇，它有可能是兩朵美麗的花，兩棵繁茂的樹，讓你兩樣都難拋下。這時，你又該如何是好？其實關鍵的所在，就是我們要看清前路的方向。方向找對了，就是一個成功的開始，而好的開始是成功的一半。
比爾．蓋茲是一位商業奇蹟的締造者，是青年人心目中的偶像，也是一個懂得選擇方向的人。我們一起來看看這位數字英雄的傳奇經歷：
比爾．蓋茲在中學時代，就是一個凡事比同齡人先行一步的孩子。老師要求同學寫一篇千字左右的作文，比爾．蓋茲卻一口氣寫了十幾篇。他所做的最重要的選擇莫過於退學。哈佛大學是多少人夢寐以求的學府，而考上哈佛大學的比爾．蓋茲卻在大三時，毅然決然的選擇了退學。這不是一般人能夠有的決心和勇氣，也只有這樣的決心和勇氣，才使他成為非凡的人物！剛滿二十歲的比爾．蓋茲對電腦十分感興趣，他深信，總有一天電腦會像電視一樣走入千家萬戶。他堅定的信念，不但打動了自己，還打動了夥伴，打動了父母。
試想一下，假如比爾．蓋茲依然在哈佛深造，學習課本上千篇一律的東西，他還有可能革新電腦界嗎？也許他會成為一名白領，但不會成為一個改變世界的人物。
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/mz6k5Py.html
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